体質改善
には、質の良いサプリメントや漢方薬の服用、体に良い物を食べることなどを考える前に、毎日必ず口にする物の質を良くすることのほうが大切ですよ。
それと、食べることよりも食べすぎないこと。いただきます、ごちそうさまを言うこと、よく噛んで小食を心がけることです。
味噌、塩、醤油、油、お水など、毎日必ず口にする物はたとえ少量であっても体に大きな影響を与えます。
添加物だらけの物を使っていると、毎日少しずつ毒を摂取しているのと同じになってしまうので、せっかくデトックスしていてもあまり効果が上がらなくなってしまいます。
意外と見落とされてしまいますが、お水の質はとても重要。
当院では二種類のお水を使い分けています。
お勧めの浄水器が二種類あるのですが、水の豊かな日本では、この手の話に嫌悪感を抱かれることが多いのでここで紹介はしませんが、なんとなくいつも体調が悪い人や慢性病をお持ちの方は、ご自分でお水について研究されることをお勧めします。
ほかにも、完全に見落とされているのが、電磁波、水脈、断層、心の問題。
そのうち、どこかでお伝えします。
興味のある人は、どんどん自分で調べてください。
これらを無視して予防や治療がうまくいくのかどうか、みんなで考えましょう。